Какие фразы раздражают людей в разговоре: 7 выражений, которые лучше не говорить
- Арт Гаспаров
- 28 окт.
- 3 мин. чтения
Обновлено: 29 окт.
А вы знали, что есть фразы, от которых передёргивает даже самых спокойных и уравновешенных людей?
Если вы хотите повысить качество вашего общения, если вы желаете обойти стороной раздражение в разговоре и внезапные конфликты, — обходите следующие фразы за версту и не трогайте самой длинной палкой.
Не будем отправляться в Арктику, чтобы убедиться, что лёд не тонет. Сразу перейдём к фразам.
Какие фразы раздражают людей в разговоре?
Фраза: " А вот я бы на твоём месте лучше сделал бы..."
Так и хочется возразить: «Ты не на моём месте, ты на своём! Если я не даю тебе советов, как и что тебе лучше делать, так и ты мне не давай!»
Эта фраза звучит как скрытая критика и автоматически ставит собеседника в позицию «неправильного». Она обесценивает опыт другого человека, будто бы тот не способен сам принимать решения. Всегда лучше вместо нравоучений предложить поддержку: «Если хочешь, могу поделиться, как я поступал в похожей ситуации».
Фраза: «А вот в моё время…»
Так и хочется возразить: «А что сейчас не твоё время? Ты что призрак что ли?»
Эта фраза сразу создаёт пропасть между поколениями и звучит как упрёк, будто всё хорошее осталось в прошлом. Она обесценивает настоящее и заставляет собеседника чувствовать себя виноватым за то, что он живёт «не тогда».
Вместо этого можно сказать мягче: «Раньше было по-другому, интересно, как это сейчас работает», — так разговор превращается в обмен опытом, а не в спор двух эпох.
Фраза: «А вот у нас тебя за такое уже давно бы…»
При всем уважении или при его полном отсутствии, я не у вас, я у себя.
Такая фраза звучит как угроза и попытка навязать чужие правила там, где они неуместны. Она показывает не уважение к порядку, а желание продемонстрировать власть и подавить собеседника.
Мудрее сказать: «У нас в подобных ситуациях обычно делают так, как ты к этому относишься?» — так разговор останется в рамках приемлемого диалога.
Фраза: «Если бы я оказался в такой ситуации, я бы, знаешь, что лучше сделал»
Напрашивается сразу ответ: «Вот, когда окажешься в подобной ситуации, тогда и поговорим».
Эта фраза звучит снисходительно и полностью лишена эмпатии. Она не про помощь, а про самоутверждение. Человек, который её говорит, не учитывает ни контекста, ни чувств другого, рассуждая из своего безопасного кресла. Полезнее сказать: «Понимаю, непросто. Хочешь, подумаем вместе, что можно сделать?» — Так вы даёте поддержку, а не ставите себя выше.
Фраза: «Когда тебе будет столько лет, сколько мне, тогда и будешь…»
С каких это пор возраст, а не интеллект стал показателем успеха?
Эта фраза звучит как попытка утвердить авторитет не знанием, а количеством прожитых лет. Она обесценивает мнение собеседника и лишает его права на собственный взгляд. Словно мудрость — это не опыт, а просто цифра в паспорте.
Дипломатичнее звучит позиция: «С возрастом я стал видеть это иначе, интересно, как ты думаешь?» Так разговор превращается в обмен, а не в соревнование.
Фраза: «А вот мой бывший / моя бывшая» / умел (а), делал (а), был (а) лучше тут и тут …»
— Ты с кем живёшь со мной или со своим прошлым?
Напрашивается именно такой ответ.
Эта фраза — как нож в самооценку партнёра. Сравнение с «бывшими» моментально разрушает доверие и чувство безопасности. Она говорит не о ностальгии, а о неумении отпустить прошлое и жить в настоящем. Если хочется выразить, то, чего не хватает, лучше сказать прямо: «Мне важно, чтобы в наших отношениях было вот это», — без призраков чужих историй.
Фраза: «А вот мой отец / дед / друг / брат / сват в твоем возрасте уже …»
— А ты вообще в курсе, что у всех разные истории? И что никогда нельзя судить человека, пока ты не прошёл путь в его обуви. — Вот так хочется ответить.
Эта фраза звучит как укор и сравнение, которое обесценивает чужой путь и достижения. Она создаёт давление и будто говорит: «Ты недостаточно хорош, потому что кто-то когда-то сделал больше». Разумнее сказать: «Знаешь, в моём окружении был человек, который проходил через похожее — хочешь расскажу, как у него получилось?» В таком ключе смысл будет звучать как вдохновение, а не как приговор.
***
Каждая из этих фраз — это не просто слова... Это способ поставить другого ниже себя. Они звучат как упрёк, непрошенный совет, навязанное мнение или сравнение, которое разрушает уважение и доверие.
Если вы действительно хотите быть услышанными, начните с простого. Говорите из позиции партнёрства, а не превосходства.
● Не оценивайте, а спрашивайте.
● Не сравнивайте, а делитесь опытом.
● Не поучайте, а поддерживайте.
Тогда ваши слова не будут раздражать. Они будут вызывать искреннее желание вас слушать.
Если вы хотите научиться говорить так, чтобы вас действительно слышали — без раздражения, обид и скрытого напряжения — важно развивать эмпатию, внутреннее достоинство и умение управлять эмоциями.
В проекте «Основание» вам подойдут темы:
● Уверенность, самоценность и самооценка
● Управление эмоциями
● Личные границы
● Дипломатия и отношения
