top of page
Блог проекта


Почему человек внезапно перестал общаться: реальные причины, а не догадки из интернета
Почему человек внезапно отдалился? Узнайте, что скрывается за неприятной тишиной и как сохранять внутреннюю устойчивость, не принимая ситуацию на свой счёт.

Арт Гаспаров
18 часов назад5 мин. чтения


Почему партнёр охладел и как грамотно вернуть тепло в отношениях?
Что стоит за внезапным холодом в отношениях и как мягко вернуть доверие. Узнайте, что на самом деле вызывает дистанцию и что поможет снова сблизиться.

Арт Гаспаров
2 дня назад3 мин. чтения


Как понять, что пора менять работу и решиться уволиться
Психологический тест, который помогает понять, в чём причина усталости и недовольства работой. Узнайте признаки, которые подскажут, нужны ли вам реальные перемены.

Арт Гаспаров
3 дня назад3 мин. чтения


Как контролировать себя в отношениях и не разочаровываться в людях
Как сохранять спокойствие в отношениях, не зависеть от чужих действий и перестать разочаровываться в людях. Честный разбор ключевых ошибок и зрелых решений.

Арт Гаспаров
3 дня назад5 мин. чтения


Как быстро разбогатеть с нуля и избавиться от бедного мышления?
Почему деньги не задерживаются? Выясните, как мышление тайно подталкивает избавляться от денег и узнайте, что важно изменить, чтобы деньги наконец начали расти.

Арт Гаспаров
5 дней назад5 мин. чтения


Как улучшить отношения в семье, убрать напряжение и лучше понимать друг друга
Как убрать напряжение в семье и вернуть ощущение близости? Узнайте, как восстановить доверие и лучше понимать друг друга. Эти меткие советы улучшат ваше общение.

Арт Гаспаров
6 дней назад3 мин. чтения


Как реагировать на критику: не принимать близко к сердцу и отвечать с достоинством
Как спокойно реагировать на критику и сохранять внутреннюю опору. Узнайте приёмы, которые помогут отвечать достойно и не терять уверенность в себе.

Арт Гаспаров
7 дней назад4 мин. чтения


Как сделать так, чтобы уважали в отношениях и повысить свою ценность в глазах партнёра
Иногда нашу доброту принимают за слабость. Узнайте, как с помощью одного простого приёма сделать так, чтобы вас стали больше уважать и по-настоящему ценить.

Арт Гаспаров
11 нояб.5 мин. чтения


Как начать зарабатывать больше и перестать жить от зарплаты до зарплаты?
Узнайте, почему деньги обходят вас стороной и как начать зарабатывать больше. Эта простая система действий поможет вырваться из нужды и обрести уверенность.

Арт Гаспаров
10 нояб.5 мин. чтения


Как легко познакомиться, подойти к человеку и начать диалог
Страх подойти к человеку можно быстро преодолеть. Узнайте, как легко начать разговор с незнакомым человеком и почувствовать уверенность с первых слов общения.

Арт Гаспаров
9 нояб.4 мин. чтения


Что сказать в начале выступления и как побороть страх уверенно говорить
Узнайте, как начать выступление без волнения. Эти психологические советы помогут побороть страх, говорить уверенно и до самого конца удерживать внимание аудитории.

Арт Гаспаров
8 нояб.3 мин. чтения


Как наладить отношения в семье и вернуть доверие, когда всё рушится?
Когда в семье накапливаются обиды и недосказанность, важно не молчать. Узнайте, как наладить отношения, как вернуть доверие, уважение и душевную близость.

Арт Гаспаров
7 нояб.4 мин. чтения


Что сказать, когда человеку тяжело — 10 фраз эмоциональной поддержки
Иногда человеку нужно не решение, а тёплое слово. Эти фразы помогают вернуть доверие, снять тревогу и показать, что рядом есть тот, кто действительно понимает.

Арт Гаспаров
6 нояб.3 мин. чтения


Как получить помощь от человека и не показаться навязчивым?
Как попросить человека о помощи так, чтобы он быстро согласился? И чтобы при этом сохранилась лёгкость в общении. Мощная комбинация их четырёх приёмов.

Арт Гаспаров
5 нояб.3 мин. чтения


Почему сначала всё получается, а потом рушится — главная ошибка, о которой никто не говорит
Когда всё наконец складывается так, как вы хотели, иногда начинается спад. Узнайте, как вовремя распознать тревожные сигналы и сохранить то, что вам дорого.

Арт Гаспаров
4 нояб.3 мин. чтения


Как научиться убеждать людей — техники, которые используют дипломаты и психологи
Ваши слова могут влиять сильнее, чем вы думаете. Узнайте, как говорить так, чтобы люди сразу соглашались. Три простых приёма помогут в работе и личной жизни.

Арт Гаспаров
3 нояб.4 мин. чтения


Как научиться делать комплименты, чтобы слова цепляли и не звучали фальшиво
Хотите, чтобы ваши комплименты звучали искренне и трогали до глубины души? Узнайте, как говорить так, чтобы даже обычные слова стали источником тепла и доверия.

Арт Гаспаров
2 нояб.4 мин. чтения


Как отстоять личные границы — практика, которая учит говорить «нет»
Эта практика поможет отстоять личные границы, вернёт внутреннюю силу и способность уверенно говорить «нет». Научит отказывать без страха и чувства вины.

Арт Гаспаров
1 нояб.4 мин. чтения


Как быстро успокоиться при тревоге и легко справиться с эмоциями
Когда тревога накрывает, всё кажется сложным и неприятным. Узнайте простой приём, который поможет быстро успокоиться, вернуть лёгкость и хорошее настроение.

Арт Гаспаров
31 окт.3 мин. чтения


Как перестать спешить и вернуть внутреннее спокойствие
Постоянная спешка крадёт энергию и радость жизни. Узнайте, как грамотно замедлиться, вернуть спокойствие и без страха опоздания — начать жить в своём ритме.

Арт Гаспаров
30 окт.5 мин. чтения
bottom of page
